每天大部分时间学习，少部分时间放松可以吗？
2023-03-13 11:49:31
男
18岁
你好，我很爱学习，请问我每天看书10小时以上，上午7点看书晚上8点休息，里面留20分钟时间锻炼身体，15分钟时间眼保健操午饭和晚饭各休息30分钟，晚上再玩2小时手机，到10点钟睡觉，但是每天我都这样花长时间学习，短时间放松，我不想一天都休息不看书，请问这样我的学习效率会提高吗？
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1位医生回答
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