坐太久导致的尾骨疼痛,可能是由于经常坐硬的椅子尾骨与椅子产生摩擦,尾骨会有损伤。尾骨周围软组织会出现炎症,最好要及时到医院进行相关检查。如果是周围软组织损伤导致的疼痛,可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物。热敷或者物理治疗加快血液的循环,达到消除炎症的作用。
疼痛较重不能缓解时,可以口服非甾体类药物止痛如布洛芬。如果是外力造成的尾骨骨折损伤较轻,可以采取保守治疗,避免久坐和久站并卧床休息。若要必须采取坐位时,用一个中空气垫类的坐垫置于椅子上减少对尾骨的摩擦。如果损伤较重出现骨擦音和骨擦感并有移位的现象,一般要采取手术内固定的方法,要及时就医切勿错过最佳治疗时间