髌骨骨折保守治疗一个月是可以下地走路的。髌骨骨折后选择守旧治疗,一般伤后4~6周可部分负重走路,3个月后可正常行走。髌骨骨折若对位良好,在伤后2~4周,骨折端血肿逐渐机化后,断端形成纤维连接,骨折就具有了不乱性,但是仍不牢固,因此需部分负重,即4~6周可部分负重走路。3个月后髌骨骨折端内外骨痂形成,可以正常负重走路,股四头肌肌力一般不会破坏新生骨痂。守旧治疗固然不需要进行手术,但是其弊端也是显而易见的,因为没有不乱的内固定,患者下地及康复时间晚,建议在专科康复师的指导下科学功能锻炼,避免发生关节僵硬,影响以后生活。建议平时多注意休息,做到不抽烟不喝酒。