针对轻微腿疼可以采取如下几种小方法进行缓解:
1、患者可以对疼痛部位进行热敷,比如针对疼痛部位可以使用热水袋或者炒盐进行热敷,可以热敷十到二十分钟,但注意热敷的时候不要烫伤;
2、患者可以在疼痛部位涂抹红花油或者云南白药之类药物,此时可以点燃一个艾条,对疼痛部位持续艾灸十到二十分钟的时间;
3、可以对疼痛部位进行适当按摩,在病情不明的情况下建议患者可以用手部大鱼际,或者拇指对疼痛部位进行轻柔按摩,但注意力度不能过重以免加重损伤;
4、患者在此时可以采取卧床休息的方式,通过充足休息对此类疼痛也有一定缓解;
5、患者可以口服具有活血化瘀、消肿止痛作用的药物,比如活血止痛胶囊、云南白药胶囊之类的。