晚上睡觉手酸痛可能是由于睡眠姿势不正确、剧烈运动、肾功能不佳、肩周炎等原因引起。 1、睡眠姿势不正确:一侧上肢或腋窝受到压迫,影响上肢血液回流,导致血瘀酸痛。2、剧烈运动:睡前剧烈的运动或繁重的工作会导致疲劳或相应的组织结构受损,导致睡眠时肿胀酸痛。3、肾功能不佳:导致体内水分和钠质滞留,引起睡眠时手肿胀和酸痛。4、肩周炎:骨骼肌处于静息状态,局部血供减少,局部积聚炎性分解代谢产物,不能随血液带走、稀释或分解,局部炎性因子浓度增加,从而刺激痛神经,引起手酸痛。 建议患者注意保暖,加强锻炼,饮食以清淡为主,避免食用辛辣刺激的食物