舌苔看着有什么问题，需要调理吗？
2023-02-27 08:36:40
女
32岁
我的舌苔能看出什么问题吗？麻烦具体说说，谢谢……需要调理吗？具体怎么调理
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1位医生回答
高磊
主治医师
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正常的舌头是淡红舌、薄白苔，在舌面上如果泛着一层淡淡的薄白色，说明是正常的舌苔。舌苔如果变的黄腻、黄厚，考虑脾胃有湿热，湿热内扰，湿热向上熏蒸，才会出现黄腻苔或者黄厚苔。对于这种情况，需要控制好饮食，减少肥甘厚腻肉类的摄入，加强身体的运动。
如果舌头泛着白腻苔或者白厚苔，考虑湿浊中阻或者寒湿内侵脾胃，才会导致水湿不化，引起白腻苔或者白厚苔。应该温阳健脾，平时多吃健脾胃的食物，也要减少肥甘厚腻、不消化食物的摄入。尽量减少熬夜，通过饮食起居和不消化食物的控制，通过中药的辨证调理，症状才能得到改善。
回复于 2023-02-27 08:37:40
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