心里烦躁想哭一般是由于压力大以及有抑郁症和焦虑症的影响。
1、压力大:如果正常人遭受巨大打击或承受太多压力,会易怒、崩溃并想哭。这时,应该适当放松,以缓解情绪。2、抑郁症:抑郁症的典型症状是持续性抑郁症和兴趣下降,但一些患者也会易怒、崩溃和想哭,并可能有睡眠障碍。可采用氟西汀、帕罗西汀等药物治疗,应在医生指导下合理使用。3、焦虑症:女性焦虑症的发病率明显高于男性。在日常生活中,有太强烈和过度地担忧,以及易怒、崩溃和哭泣。对于此类患者,应进行支持性心理治疗,并在医生的指导下合理使用等药物。
建议患者可以做一些有氧运动、冥想练习,严重者可以到就诊医院进行药物治疗或心理治疗。