1、千万不要用手去挤。长得痤疮用手去接很容易导致感染留下疤痕。因为人的双手每天接触外界的东西,沾上了各种各样的细菌,用手去挤痤疮感染的风险很高。
2、洗脸的时候要注意,由于面部长了痤疮,洗脸的时候如果太用力会导致疼痛,甚至有可能把痤疮挤破。有痤疮的朋友洗脸的时候动作要轻柔,选用的毛巾应该柔软。痤疮患者洗脸最好用温水,不要用碱性太大的肥皂。
3、平时要多喝水,吃容易消化的食物,比如新鲜的果蔬、豆制品、蔬菜、粗粮等食物。还应该保持大便通畅。
4、得了痤疮的人要保持愉悦的心情,情绪的变化,对痤疮的病因强大,乐观的情绪对病情康复有利,不良的心理情绪容易扰乱内分泌,导致皮脂分泌更多,使得痤疮更加严重。
5、要用正确的方式清洁面部。痤疮患者每天早晚都要用清水冲洗面部一次,水温要适中,不要用过冷或过热的水,过热或过冷的水刺激皮肤都容易导致皮脂活跃,从而加重病情。清洁面部要选择性质温和的洁面产品。