手腕运动扭伤如何恢复_120健康网

手腕运动扭伤如何恢复

2023-02-21 16:39:12

男

23岁

手腕六天前运动的时候可能扭伤了，第二天肿起来了，可以发力但是旋转了就疼，发力的时候不疼，需要吃什么药吗目前在贴药膏，大概要多久可以恢复运动

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2位医生回答

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

你好，这个情况暂时是不要运动的，一般在前48小时需要冷敷，要在第3天的时候再贴膏药，一般需要一个星期左右才可以运动的

回复于 2023-02-21 16:41:50

高磊

主治医师

其他科室 - 全科

手腕扭伤期间，尽量把患肢抬高一些，最好是高于心脏位置，这样有利于血液回流，缓解手腕肿痛的症状。若手腕疼痛比较，期间还可以在医生的指导下，应用一些活血化瘀的药物给患处进行外敷，比如三七活血膏等，这能够帮助炎症加快吸收，减轻肿胀疼痛症状，促进受伤手腕尽快修复。

回复于 2023-02-21 16:44:03

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