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来月经前着凉怎么办,怎么避免痛经
2023-02-21 10:32:20
女
28岁
快要来月经了,最近有点着凉,有点腰疼肚子疼,怎么办,应该怎么缓解避免痛经?喝点益母草颗粒可以么?
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
一、经前期或经期少吃辛辣刺激食物,不要着凉,可喝一些红糖姜茶水,下腹部放热水袋,改善盆腔血液循环,利于疼痛的减轻;二、生活有规律,劳逸结合,不熬夜,平时吃容易消化的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,经期不要参加过重劳动和剧烈的活动;三、保持心情舒畅;四、平时加强锻炼,增强体质
回复于 2023-02-21 10:33:21
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好,那你这时候可以喝一些红糖水,这个也有所改善的,平时可以用热毛巾热敷一下局部,这样也会有所缓解的
回复于 2023-02-21 10:33:57
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