梦见自己吓晕了并且到幻听_120健康网

梦见自己吓晕了并且到幻听

2023-02-21 05:29:42

男

33岁

睡觉时做了个奇怪的梦当时我坐在饭桌上莫名的紧张后来越想越紧张被自己吓晕了耳朵传来急切的心跳

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1位医生回答

高磊

主治医师

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你这样应和神经性的紧张，睡眠不好营养不足，个人的体质虚弱有一定的关系，应注意合理的休息意见建议：保养气血积极锻炼身体，饮食的均衡性保养气血很重要，注意合理的喝一些酸枣仁汤，缓和神经，适当的晚上少吃，应问题不大，就是心里紧张

回复于 2023-02-21 05:59:02

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