您好。目前您的描述很像是津液不足。还有需要查个血糖。假如血糖正常不必担心。快速补津液,可以吃水分充足的水果、粥以及养阴润肺的药物,具体分析如下:
1.水分充足的水果:想要快速补津液,在平时可以多吃梨、甜瓜、西瓜、水蜜桃等水分充足的水果,这些水果能刺激津液分泌,还能为人体提供大量的水分,一般能快速补津液。
2.粥:想要快速补津液,一般需要健脾胃,患者在日常生活中可以适量吃粥,如小米粥、蔬菜粥、山药粥等,可以促进消化,还能快速补充水分,从而可以达到补津液的效果。
3.养阴润肺的药物:津液不足可能是上火、脾虚、炎症刺激等原因引起的,患者一般可以在医生的指导下吃养阴润肺的药物来快速补津液,常用药物有养阴清肺丸、百合固金丸、等