您好,根据您的描述,您在人流后出现了较为严重的出血和腹痛情况。您已经去医院做了阴超检查,医生诊断为体内有淤血未排出,这可能是导致您出血的原因之一。建议您继续观察,如果出血量没有减少或者腹痛加重,建议您尽快再次就诊,确保没有其他问题。
另外,术后恢复期间,建议您注意以下几点:
1. 保持良好的休息,避免过度劳累。
2. 注意饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃富含营养的食物,帮助身体恢复。
3. 避免性生活和盆浴,防止感染。
4. 定期复查,确保身体恢复正常。
如果您有任何不适或者疑问,随时可以再次咨询我们。希望您早日康复!