掉头发，天天掉头发，睡眠还可以_120健康网

掉头发，天天掉头发，睡眠还可以

2023-02-18 14:34:46

男

22岁

基本上天天掉头发，持续了有3个礼拜了，没有其他症状，一天大概掉30.40根左右，以前没有这样的症状，家族里的人也没有秃头的症状

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2位医生回答

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

你好，你描述的这个情况一般属于正常的头发每天都会有新陈代谢的，每天脱落三四十根左右属于正常情况，一般熬夜或者是休息不好，压力比较大的话，都会容易出现这些症状的，你平时可以生活作息要规律，尽量不要熬夜

回复于 2023-02-18 14:36:03

井西宽

副主任医师

皮肤性病科 - 皮肤科

每天70到100根脱发都是正常现象。可以试试食疗的办法：可以吃些黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。

回复于 2023-02-18 14:36:11

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