为什么熬夜，即使起的很晚，第二天也困_120健康网

为什么熬夜，即使起的很晚，第二天也困

2023-02-18 10:45:06

男

22岁

为什么熬夜，即使起的很晚，第二天也困，特别是上午比较困

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1位医生回答

高磊

主治医师

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根据你描述的情况，如果偶然一次熬夜对身体并没有大的危害，所以没有必要过度的担心这个问题，但是如果长时间熬夜的话，就有可能造成生物钟的紊乱，造成第二天发困，影响正常的工作生活。睡觉之前不要看手机，不要玩游戏。

回复于 2023-02-18 10:46:46

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