子女老是感觉到自己反应过激，自己一直不承认自己过激
2025-04-14 16:49:20
女
62岁
问题出在哪里，明明正常的拒绝很舒服，但是自己经常用恐惧的反应去拒绝子女，自己一直不觉得自己有问题。只有可能是没什么问题到底子女看心理医生，自己坚定不去卡心理医生，子女觉得自己是npd天天吸收他们能量
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您提到在与子女互动时经常会有过激反应，虽然您自己觉得是正常的拒绝，但这种反应让您感到困扰。其实，情绪反应过激在某些情况下是比较常见的，可能与压力、焦虑或其他情绪因素有关。
您可以尝试一些简单的方法来调节自己的情绪，比如深呼吸、冥想或者适当的运动，这些方法有助于缓解紧张情绪。如果您发现这些方法对您帮助不大，或者您的情绪反应依然很强烈，建议您可以再次咨询我们，进一步探讨可能的解决方案。
另外，了解一些常见的心理健康问题及其症状也许对您有帮助，比如焦虑症、抑郁症等，它们有时会表现为情绪反应过激。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，随时可以联系我们。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2025-04-14 16:51:11
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