有手淫的习惯每天晚上闭上眼睛就胡思乱想
2025-04-12 01:02:43
男
19岁
有手淫的习惯每天晚上睡觉闭上眼睛就胡思乱想跟手淫有关系吗这是怎么回事
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，手淫是一种正常的生理现象，很多人都有这样的习惯。至于你提到的每晚闭上眼睛就胡思乱想，这可能是因为你的大脑在放松时容易浮现各种想法，这并不一定与手淫直接相关。不过，如果这种情况让你感到困扰，可以尝试一些放松的方法，比如在睡前进行深呼吸、听轻音乐或者读书，帮助自己更好地入睡。
如果你发现自己有其他症状或者这种情况持续影响你的生活，建议你进一步咨询医生，医生可以根据你的具体情况给出更详细的建议和帮助。另外，如果你对心理健康有任何疑虑，也可以考虑咨询心理医生，他们可以提供专业的支持和指导。
希望这些建议对你有帮助，如果有其他问题，随时可以再次咨询。祝你身体健康！
回复于 2025-04-12 01:04:57
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