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大腿肌肉酸是怎么回事
2025-04-10 19:42:40
19岁
右膝盖受伤卧床五周,右腿制动,基本每天就左腿撑着下地不到15分钟,现在已经双腿下地快一个月了,在抬腿像高抬腿这种动作时左腿大腿肌肉酸,坐着的时候就反正是大腿肌肉往上挺的状态时就会有些酸,有时候大腿肌肉还会跳动一两秒,这正常吗,是肌肉萎缩吗,有点恐渐冻症
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1位医生回答
熊依飞
主治医师
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您好,这是典型的制动后肌肉代偿反应,通过针对性训练2-4周可恢复。渐冻症可能性近乎为零,无需担心。长期制动后肌肉酸痛通常需6-8周完全缓解,期间避免过度训练加重疲劳。
回复于 2025-04-10 20:00:59

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