抑郁 精神分裂 失眠
2025-04-09 08:55:06
女
25岁
每天失眠到凌晨4:00~6:00之间，有时候一夜之间没有睡过觉，睡着了之后不到一两个小时又醒了，沉睡的时间就很少 然后玩手机玩多了眼睛嘛，就会容易模糊吗 有没有吃药的副作用
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您提到的失眠和眼睛模糊问题，可能与您的用药和生活习惯有关。为了更好地帮助您，我需要了解您目前正在服用的药物有哪些，以及服药的时间和剂量。此外，长时间使用手机确实会导致眼睛疲劳和模糊，建议您尽量减少手机使用时间，尤其是在睡前。
关于失眠的问题，您可以尝试一些放松的方法，比如睡前听一些轻音乐或进行深呼吸练习。如果这些方法没有效果，建议您尽快来医院复诊，我们可以根据您的具体情况调整治疗方案。
如果您在这期间有任何其他不适或疑问，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康。
回复于 2025-04-09 08:56:33
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊