空腹血糖5.6，未怀孕
2023-02-15 09:50:37
女
24岁
医院检查空腹测了血糖5.6，平时应该怎么控制
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1位医生回答
高磊
主治医师
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空腹血糖5.6mmol/l，不高，是正常的。 空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/l之间，如果空腹血糖5.6mmol/l，而餐后两小时血糖正常，又没有糖尿病家族史以及超重和肥胖，只需按时作息，不熬夜，不过食用甜食以及油炸食品。如果控血糖5.6mmol/l，标准体重，但餐后血糖偏高，就需要控制高热量、高脂肪食物的摄入，饭后适当运动，定时监测血糖，均衡饮食。如果空腹血糖5.6mmol/l，不仅餐后血糖异常，而且又有超重和肥胖以及糖尿病家族史，需要进行糖耐量试验，以及糖化血红蛋白检查，这样可以更好地评估血糖异常的程度，必要时，需要忌甜食，甚至药物干预。
回复于 2023-02-15 09:52:45
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