您好,月经期间剧烈疼痛和大量出血确实让人很难受。为了更好地帮助您,您可以告诉我您的月经周期是否规律,疼痛主要集中在哪个部位吗?这样我们可以更准确地判断问题。
在不吃药的情况下,您可以尝试以下方法来缓解疼痛:
1. 用热水袋敷在腹部,可以帮助缓解疼痛。
2. 适量的运动,比如散步,有助于减轻不适。
3. 保持充足的休息和睡眠,避免过度劳累。
4. 饮食上可以多吃一些富含铁质和维生素的食物,帮助身体恢复。
不过,剧烈疼痛到晕厥和大量出血可能需要进一步检查,建议您尽快去医院做个超声波检查,了解具体情况。如果症状持续或加重,随时可以再次咨询我。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!