你好,包皮外面长痘痘并且捏起来疼痛,可能有几种原因。首先,这可能是由于局部卫生问题引起的毛囊炎或皮脂腺堵塞。也有可能是因为上火或湿疹导致的皮肤问题。手淫过度也可能会引起局部皮肤的刺激和发炎。
你可以先试着每天用温水清洗患处,保持干燥和清洁。如果痘痘没有化脓,可以尝试使用一些抗炎的药膏,比如红霉素软膏,涂抹在患处。
不过,如果症状持续或者加重,建议你去医院做个详细检查,这样可以更准确地判断问题所在。平时要注意个人卫生,避免过度手淫,多喝水,保持良好的生活习惯。
如果你还有其他症状或者问题,随时可以再次咨询我。希望你早日康复!