您好,根据您的描述,您在服用优思明一个周期后停药并经历了撤退性出血。一般来说,优思明在正确服用的情况下,其避孕效果是非常可靠的。但停药后,避孕效果会逐渐减弱。如果您在停药后没有立即开始新的避孕措施,避孕效果可能会受到影响。
为了确保避孕效果,建议您尽快恢复服用优思明或选择其他可靠的避孕措施。如果您有计划继续服用优思明,建议在月经周期的第一天开始新一周期的服用。如果您有任何疑虑或需要更详细的指导,欢迎随时再次咨询我。
另外,如果您对避孕措施有更多的疑问或需要进一步的检查以确保避孕效果,也可以到医院进行相关检查。希望这些信息对您有所帮助,祝您健康!