脚踝难受，感觉很不适_120健康网

脚踝难受，感觉很不适

2025-04-03 20:33:09

女

19岁

最近体测，我平时也不运动，体测的时候穿的是帆布鞋，之后就感觉脚那个侧边突出骨头的前面（应该是脚踝吧）走起路来很不舒服，或者把脚平放在地上时那个地方就是凉凉的有点发麻，倒是不疼，这是怎么一回事？

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2位医生回答

陈可新

副主任医师

骨科 - 骨外科

根据你的描述，不能提示具体疾病，考虑可能存在局部的神经卡压情况，也可能是局部的劳损所致。建议注意休息，穿着宽松舒适鞋子，可以局部热敷，做好运动防护和热身运动。

回复于 2025-04-03 20:42:45

熊依飞

主治医师

其他科室 - 全科

您好，可能是帆布鞋支撑不足+突然运动导致脚踝轻微劳损或神经受压，建议换运动鞋、热敷休息，观察几天，多可以自然恢复，若持续麻木需就医。

回复于 2025-04-03 20:48:22

认证医生

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