您好,根据您的描述,您最近两个月上厕所频繁但每次尿量很少,特别是在晚上准备入睡时尿意强烈。这个情况可能与多种因素有关,比如泌尿系统感染、膀胱过度活动症或者其他泌尿系统的问题。
为了更准确地判断您的情况,建议您可以做一个尿常规检查,这样我们可以更清楚地了解您的泌尿系统状况。如果方便的话,您可以告诉我是否有其他症状,比如尿痛、尿急、尿频等,或者是否有过类似的病史。
另外,平时注意多喝水,保持良好的卫生习惯,避免辛辣刺激的食物。如果症状持续或加重,建议您尽早到医院就诊,以便获得更详细的检查和治疗。
如果您有任何其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!