怎么能推迟例假几天 ，有个考试
2025-04-02 16:29:35
女
25岁
怎么能推迟例假几天 ，有个考试，不方便来例假，上个月是八号左右来的
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，想要推迟例假几天最好的方法是通过合理的饮食和运动来调节身体内分泌。可以适量增加摄入富含维生素B6和镁的食物，如香蕉、燕麦等，同时保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力。但请注意，调整月经周期可能会对身体产生一定影响，建议您在尝试之前咨询医生的意见。希望您考试顺利，如有需要，请继续向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2025-04-02 16:31:57
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