多数感冒由病毒引发,病毒入侵人体后,免疫系统会启动防御机制,病毒感染可能抑制骨髓的造血功能,影响白细胞、淋巴细胞、中性粒细胞的生成,从而导致这些细胞数值降低。比如,流感病毒感染时,就可能出现这种情况。感冒期间,身体免疫系统被激活,可能产生自身免疫反应,在对抗病毒的同时,误将自身的一些血细胞当作外来病原体进行攻击破坏,导致细胞数量减少。保证充足睡眠,让身体得到充分休息;多喝温水,促进新陈代谢,帮助身体排出毒素;饮食上要营养均衡,多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,增强身体抵抗力。如果是普通病毒感染引起的感冒,具有自限性,通常一周左右可自愈,无需特殊抗病毒治疗,如果是流感病毒感染,可在医生指导下使用抗流感病毒药物。