胳膊和后背长很多不疼不痒的痘痘,可能有以下原因:
- 皮脂腺分泌旺盛:青春期雄激素水平上升,或生活作息不规律、饮食过于油腻辛辣等,会促使皮脂腺分泌过多油脂,堵塞毛囊口,形成痘痘。
- 毛囊角化异常:毛囊口角质形成细胞过度增殖、堆积,导致毛囊口堵塞,形成类似痘痘的丘疹。
- 马拉色菌感染:马拉色菌是一种常见的皮肤真菌,在高温潮湿、皮肤油脂分泌多等情况下容易大量繁殖,引发炎症,出现痘痘样皮损。
建议保持皮肤清洁,选择温和的清洁产品,避免过度清洁;穿宽松、透气的衣物,减少对皮肤的摩擦;饮食上尽量避免高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物。若痘痘持续不消退或出现红肿、疼痛、瘙痒等变化,应及时就医。