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杨过之后血压不正常咨询
2023-02-14 18:35:45
男
25岁
杨过之后血压最高能到160-100,无其他症状。没有头晕。暂时没吃降压药。 体重将近200超重了,暂时可以通过减肥不吃药观察血压吗? 血压'160的时候不头晕可以运动吗? 平时生活上除了控制饮食还可以怎么调理呢?
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1位医生回答
马占欣
医师
问医生
其他科室 - 中西医结合科
你好,如果你的血压持续在160, 100的话,虽然你没有症状,这种情况下也是需要服用降压药物来稳定血压的,否则极容易引起心脑血管疾病,同时要控制高脂肪高热量食物的摄入,要尽早减肥,多吃点瓜果蔬菜,适当锻炼身体,增强体质,如果血压持续升高,这种情况是不适合剧烈运动的,多吃点洋葱,卷心菜,海带,苹果,香蕉,芹菜等,每晚坚持热水泡脚,多搓搓脚心的涌泉穴有助于稳定血压。
回复于 2023-02-14 18:42:35
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