牙根尖囊肿术后一周了，可以适当运动吗
2025-03-28 12:15:41
男
35岁
问下牙根尖囊肿已经术后一周了，目前感觉不怎么肿，也不怎么疼痛了，想问下现在可以进行轻度运动吗，例如跑步机上慢跑等。
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1位医生回答
秦淑芝
主治医师
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牙根尖囊肿术后一周，若恢复良好，没有明显不适，通常可以进行轻度运动，如在跑步机上慢跑。但需注意以下几点：
- 运动强度和时间：运动强度要适中，以身体微微出汗为宜，避免过度劳累。每次运动时间不宜过长，可先从15 - 20分钟开始，根据身体反应逐渐增加。
- 身体反应：运动过程中要密切关注身体反应，如果出现疲劳、头晕、伤口疼痛或肿胀等不适，应立即停止运动。
- 口腔护理：运动前后要注意口腔卫生，饭后或运动后及时漱口，避免食物残渣残留影响伤口愈合。
此外，还需遵循医生的建议，按时服药和复诊。
回复于 2025-03-28 13:16:38
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