您好,首先很抱歉听到您的经历。一般来说,自然流产后建议在一到两周内去医院做B超检查,以确认子宫内是否完全干净。流血时间因人而异,通常会持续一到两周,但如果出血量过大或持续时间过长,建议尽早就医。
在这段时间里,您需要注意以下几点:
1. 保持外阴清洁,避免感染。
2. 避免剧烈运动和重体力劳动,给身体足够的休息时间。
3. 饮食上注意营养均衡,多吃富含铁质的食物,帮助身体恢复。
如果您在这期间有任何不适或疑问,欢迎随时再次咨询。为了确保您的身体完全恢复,建议您在流产后一个月左右进行一次全面的妇科检查。祝您早日康复!