您好,针对您提到的口腔溃疡和舌头下面的溃疡,可以尝试使用一些含有维生素B族的药物,比如维生素B2片,或者一些口腔溃疡贴片,这些药物可以帮助缓解症状。如果溃疡持续超过一周没有好转,建议您到医院口腔科检查一下,看看是否有其他原因。
关于肚子疼痛并伴有排便后缓解的情况,可能是肠胃功能紊乱引起的。您可以试试一些益生菌类的药物,帮助调节肠道菌群。如果疼痛频繁或者症状加重,建议您到消化内科做个详细检查,排除其他可能的原因。
另外,您最近的饮食习惯和生活作息是否有变化?这些也可能影响到您的症状。如果有其他不适或者新的症状出现,随时可以再次咨询我。定期检查身体也是很重要的,尤其是像您这样的年纪,胃肠道和口腔健康都需要特别关注。希望我的建议对您有所帮助,祝您早日康复!