月经不调，肥胖，掉发严重
2025-03-24 01:53:07
女
23岁
月经已经几个月没来了（没有怀孕），去年7月份去查过甲状腺血脂血糖显示没有问题，当时又在喝中药，中药断后月经就有些不调，然后掉头发，头发掉的有点严重，熬夜特别多基本上一两点才睡，有时候三四点才睡，想问下我先应该吃些什么来催月经来？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您的情况我大致了解了。月经不调、肥胖和掉发可能与多种因素有关，尤其是您提到的熬夜习惯可能对内分泌系统有很大影响。建议您先调整作息，尽量早睡，保持规律的生活习惯。
关于饮食方面，可以尝试多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如绿色蔬菜、水果、坚果等，这些有助于调节内分泌。另外，适量的运动也有助于改善您的症状。
为了更准确地判断您的情况，建议您可以做一个全面的内分泌检查，包括性激素六项等。这样我们可以更有针对性地给出治疗建议。如果您有其他症状或者进一步的问题，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2025-03-24 01:55:14
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊