您好,根据您的描述,早泄和阴茎硬度不够可能与多种因素有关,比如心理压力、生活习惯、身体健康状况等。手脚怕冷可能与血液循环或其他身体状况有关。
为了更准确地判断您的情况,建议您可以到医院进行详细的检查,比如血液检查、激素水平检测等,这样我们可以更好地了解您的身体状况,给出针对性的治疗方案。
在此之前,您可以尝试以下方法来改善症状:
1. 保持规律的作息和健康的饮食,避免过度疲劳和压力。
2. 适当进行体育锻炼,增强体质。
3. 避免烟酒等不良习惯。
如果这些方法效果不明显,或者症状加重,建议您再次咨询我们,我们会根据您的具体情况提供进一步的帮助和治疗建议。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!