您好,针对您的情况,可以尝试服用一些常见的胃痉挛缓解药物,比如奥美拉唑或雷尼替丁,这些药物可以帮助缓解胃部不适。不过,药物只能暂时缓解症状,如果您的胃痉挛持续或加重,建议尽快找机会去医院检查一下,以便获得更准确的诊断和治疗。
另外,您可以尝试调整饮食,避免辛辣、油腻和生冷的食物,多吃些清淡易消化的食物。同时,注意保持规律的作息,避免过度劳累和压力。
为了更好地帮助您,能否告诉我您是否有其他的胃部疾病史或者最近是否有特别的饮食和生活习惯变化?这样可以更有针对性地给您一些建议。如果您有任何进一步的问题,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!