个子不高，还比较瘦，
2025-03-20 15:18:50
男
25岁
我个子太低了，想看看有什么方法增高，咨询一下，
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3位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，25岁时骨骼已经基本定型，增高的可能性较小。不过，您可以通过一些方法改善体型和健康状况。比如，适当的运动和均衡的饮食可以帮助您变得更强壮，看起来更高。建议您可以做一些拉伸和力量训练，保持良好的姿势，这些都有助于提升整体形象。
如果您希望了解更多关于如何改善体型和健康的具体建议，建议您可以到医院做个全面的体检，了解自己的身体状况，这样我们可以为您提供更个性化的建议。
另外，如果您有其他健康问题或新的需求，随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有帮助！
回复于 2025-03-20 15:20:46
熊依飞
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您好，25岁骨骼已经完全闭合，然然增高在25岁后较难实现，可以使用垫高鞋，平时多运动锻炼，这样会让人更精神，更挺拔。
回复于 2025-03-20 15:35:39
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊