您好,感谢您的详细描述。饭后第一泡尿偶尔出现混浊,尤其是晚饭后,这种情况有可能是由于饮食较为丰盛,摄入的蛋白质和脂肪较多,导致尿液中出现一些暂时性的沉淀物。不过,尿液排出后立马变澄清,这种现象一般不需要过于担心。
至于晚上睡觉前感觉尿多,但睡着后就没有了,这可能是因为您在睡前喝水较多,或者是因为白天活动量大,身体需要排出多余的水分。
虽然您的血糖和肌酐等指标都在正常范围内,但为了更准确地了解您的情况,建议您可以做一个尿常规检查,看看是否有其他异常。如果有其他不适症状或者这些现象变得频繁,建议您及时再次咨询。
另外,平时注意饮食均衡,避免过量摄入高蛋白和高脂肪的食物,看看症状是否有所改善。如果有其他疑问或者新的症状出现,欢迎随时联系我。