想问一下儿科医生15个月宝宝一天饮食怎么安排？
2025-03-19 12:39:20
女
37岁
宝宝现在15个月，目前是一天三顿奶和三顿辅食，自己带娃的时候可以自由安排，但是因为跟公婆住带娃有矛盾，想知道最合理的一天的饮食安排是怎样的？
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好！对于15个月大的宝宝，一天的饮食安排可以参考以下建议：
1. **早餐**：可以给宝宝准备一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐，搭配一些蔬菜泥或水果泥。
2. **上午加餐**：可以给宝宝喝一顿奶，或者吃一些水果片、酸奶等。
3. **午餐**：可以准备一些软烂的米饭或面条，搭配肉泥、鱼泥和蔬菜泥，确保营养均衡。
4. **下午加餐**：可以再喝一顿奶，或者吃一些小饼干、奶酪等。
5. **晚餐**：可以和午餐类似，准备一些易消化的主食和蔬菜、肉类。
6. **睡前**：可以再喝一顿奶，帮助宝宝安稳入睡。
建议您可以根据宝宝的具体情况和喜好进行适当调整。如果宝宝有任何不适或特殊情况，建议及时咨询医生。另外，定期带宝宝进行健康检查，确保宝宝的营养和健康状况都在良好状态。
如果您有更多问题或需要进一步的帮助，欢迎随时咨询！
回复于 2025-03-19 12:40:27
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