根据描述目前的情况是便秘引起来的痔疮或者是肛裂都有可能会出现破裂出血,需要多喝开水,多吃点蔬菜水果,香蕉,南瓜,薯类,火龙果,山药,土豆,玉米,白菜等食物才能更好地促进排便,检查肛门部位是否有痔疮或者是肛裂,确诊原因以后进行治疗,目前站起来的时候头晕眼花,总是想躺着,蹲着,这种情况一般是气血不足或者是低血压引起来的脑部供血不足,所以就会出现以上表现。你平时一定要多睡眠,不要熬夜,不要长时间的低头,同时要检查血常规,看看是否有贫血,如果有贫血需要口服补血的药物治疗,如果没有贫血可以看中医把把脉,看看舌苔,是否有气血不足的情况确诊原因以后才能更有针对性的治疗。平时可以多吃一些高营养的食物,也可以吃点黄芪炖鸡汤。