您好,您提到的阳气不足、脾虚、气血不足等症状确实需要综合调理。艾灸是一种不错的调理方法,但确实不一定需要花费高昂的费用。您可以先尝试一些基础的艾灸疗法,看看效果如何。
此外,我建议您可以先做一些基础检查,比如血常规、肝功能、肾功能等,这样可以更准确地了解您的身体状况。如果有条件的话,也可以做个中医体质辨识,这样我们可以针对您的具体情况,制定更合适的调理方案。
在日常生活中,您可以注意饮食调理,多吃一些温补的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,避免生冷食物。同时,保持规律的作息,适当运动,增强体质。
如果您在调理过程中有任何疑问或者出现新的症状,随时可以再次咨询我,我们可以进一步调整方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!