在灯光下玩了几个小时手机，对眼睛有影响吗_120健康网

在灯光下玩了几个小时手机，对眼睛有影响吗

2025-03-18 09:10:18

男

29岁

房间的灯开着，开了台灯最亮那档，在电脑桌哪里玩了几个小时手机，焦虑中

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1位医生回答

朱春霞

副主任医师

五官科 - 眼科

你好。这种情况如果感觉眼睛无明显不适，不用担心，平时一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜尽量少玩手机多户外活动多吃蔬菜水果补充维生素，如果感觉眼睛疲劳干涩等不适症状，可以按时点玻璃酸钠滴眼液配合热敷眼睛，每天两次每次10分钟左右。

回复于 2025-03-18 09:11:58

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