您好,根据您的描述,轻度子宫脱垂在日常生活中确实需要注意一些事项。上下楼梯和走路一般不会明显加重脱垂,但建议您尽量避免长时间站立或走动,以免增加腹压。抱孩子和弯腰时要小心,可以尝试使用正确的姿势,避免用力过猛。
排便和排尿时,如果没有便秘的情况,一般不会加重脱垂,但还是要注意不要用力过度。前壁膨出和膀胱后壁膨出可能会对您的情况有一定影响,建议您定期进行妇科检查,以便更好地监控病情。
关于性生活的问题,轻度子宫脱垂一般不影响性生活,但建议您在过程中注意姿势和力度,避免不适。如果有任何不适或疼痛,建议及时咨询医生。
为了更好地管理和预防子宫脱垂的加重,您可以尝试做一些盆底肌锻炼,这对改善症状有帮助。如果有任何新的症状或疑虑,欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!