您好,过敏性紫癜确实比较容易反复发作。为了更好地帮助您,我需要了解一些更多的信息,比如您是否有其他过敏史?最近有没有接触到什么新的物质或环境?
关于您提到的盖被子和出门的问题,建议您尽量保持皮肤干燥和清洁,避免过度摩擦和刺激。如果天气允许,可以适当出门,但要避免过度暴露在强烈的阳光下。
另外,建议您考虑做一个血液检查或皮肤过敏测试,以便更准确地了解病情。如果症状持续或加重,建议您尽快复诊。平时要注意避免接触可能的过敏原,比如某些食物、化妆品或洗涤剂等。
如果有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!