有点口渴，迟了一个小时喝水，对身体有没有影响，
2025-03-17 10:51:11
男
29岁
会不会对了身体不好，什么的，，现在十分担心，焦虑，内耗中，
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您迟了一个小时喝水，这种情况一般不会对身体产生严重影响，请您放心。人体有一定的调节能力，短时间内的饮水延迟不会对健康造成大的问题。不过，保持规律的饮水习惯对身体还是很重要的，建议您平时可以设定一些提醒，帮助自己记得按时喝水。
如果您还有其他健康方面的问题或者持续感到焦虑，欢迎随时再次咨询我们。为了更好地了解自己的身体状况，建议您定期进行健康检查，这样可以更全面地掌握自己的健康情况。
希望这些建议能帮助您缓解焦虑，祝您身体健康！
回复于 2025-03-17 10:52:11
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