您好,根据您的描述,您在人流后50天未见月经,服用黄体酮胶囊后月经来了。为了更好地帮助您恢复子宫健康,建议您可以考虑以下几点:
1. **进一步检查**:建议您做一个B超检查,看看子宫的恢复情况是否良好,这样可以更准确地判断是否需要进一步的调理。
2. **药物调理**:可以考虑服用一些中药或保健品来调理月经和子宫健康,比如益母草颗粒等,但具体用药建议您根据检查结果再决定。
3. **生活习惯**:保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,饮食上多吃一些富含营养的食物,有助于子宫的恢复。
4. **预防性建议**:如果以后再次出现月经不调的情况,欢迎随时咨询,我们可以根据您的具体情况提供更详细的建议。
希望这些建议对您有帮助。如果有任何不适或疑问,随时可以再次咨询。祝您早日恢复健康!