常年膝盖关节痛，换着不同位置痛_120健康网

常年膝盖关节痛，换着不同位置痛

2025-03-16 09:47:31

男

40岁

我总结出一个经验，每天10个深蹲，10个仰卧起坐，10个俯卧撑就不会痛，可要天天坚持，断了就又会痛，我这是怎么了。

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2位医生回答

熊依飞

主治医师

其他科室 - 全科

您好，您说的情况可能和关节活动过多或者是关节劳损有关系。时间长有必要做一下关节方面的检查，可以局部外用麝香壮骨膏，平时的锻炼应该量力而行，不能过度，避免久站，。

回复于 2025-03-16 09:59:56

李宁

主治医师

骨科 - 骨外科

像您这种情况，如果说没有明显的外伤的话，也不除外膝关节退变等，如果说疼痛症状不明显的话，可以采取每天热敷的治疗方式，如果症状持续可以去医院完善磁共振检查

回复于 2025-03-16 10:34:22

认证医生

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