您好,您提到近两个月来在自慰时出现勃起不硬和早泄的情况,这可能与您长期频繁观看色情影片和手淫有关。禁欲的时间因人而异,一般建议至少禁欲两周到一个月,给身体和心理一个恢复的时间。不过,您的情况可能还涉及心理因素,建议您尝试放松心情,减少紧张和压力。
另外,您可以考虑到医院进行相关检查,了解是否有其他潜在的健康问题。平时也可以多进行体育锻炼,保持健康的生活习惯,减少观看色情影片的频率。
如果您在禁欲一段时间后症状仍未改善,或者有其他问题,欢迎再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康。
适度手淫有益于健康,不用刻意戒掉。戒掉不良习惯,避免过度劳累,不要熬夜,健康生活和饮食,积极锻炼身体,辅以口服还少胶囊和万艾可及盐酸达泊西汀对症治疗改善
根据你的描述,频繁手淫及看片史,导致身体虚弱,勃起不硬及早泄现象,10天时间短,建议继续坚持下去,口服枸杞等温补食物。