你好,听起来你最近的情况确实让人担心。你提到的肚子疼痛和月经期间的小肚子疼痛,可能和你的消化系统或生殖系统有关。为了更准确地判断原因,我建议你可以先回忆一下最近的饮食习惯,是否有吃了什么特别的食物,或者最近有没有剧烈运动或压力较大。
另外,平时身体其他部位的跳动感和昨晚的上吐下泻、腰痛,可能是身体在提醒你需要更多的关注和休息。为了更好地了解你的情况,建议你可以去医院做一个腹部超声和血液检查,这样可以帮助我们更准确地找到问题所在。
在此期间,建议你保持清淡饮食,多喝水,尽量避免辛辣和油腻的食物。如果疼痛持续或加重,请及时再次咨询,我们会尽力帮助你解决问题。希望你早日康复!