您好,您提到最近三个月没有来月经,而且从去年下半年开始月经不调。这种情况可能与多种因素有关,比如生活习惯、压力、饮食等。为了更准确地了解您的情况,建议您可以做一些检查,比如激素水平检测和B超,这样我们可以更好地找到问题的根源。
另外,您最近有没有经历过较大的压力或生活习惯的改变?这些也可能影响月经周期。如果方便的话,可以详细描述一下您的日常生活和饮食情况。
如果您在这段时间内有其他不适,比如腹痛、体重变化等,也请及时告诉我们,这样我们可以更全面地评估您的健康状况。
平时可以注意保持规律的作息和健康的饮食,减少压力,这对调节月经也有帮助。如果有任何新的问题或疑问,随时可以再次咨询我们。