您好,您提到每晚睡觉时身体都会痒,这种情况确实让人很困扰。为了更好地了解您的情况,我需要问您几个问题:您是否有发现皮肤上有红疹或其他异常?最近是否更换了新的洗浴用品或洗衣液?您是否有过敏史?
初步建议您可以尝试以下几种方法来缓解症状:
1. 每天保持皮肤清洁,使用温和的洗浴用品。
2. 睡前可以使用一些保湿乳液,避免皮肤干燥。
3. 尽量穿宽松、透气的衣物,避免摩擦皮肤。
如果这些方法没有明显改善,建议您可以到医院做一个详细的检查,排除过敏或其他皮肤病的可能性。如果有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我。希望您早日恢复舒适的睡眠。